"Je suis Yoga Doula à Rennes, c'est-à-dire que je propose un accompagnement individuel pendant la grossesse et après l'accouchement aux mamans qui le souhaitent.
J'interviens auprès de toutes mamans souhaitant un accouchement physiologique, un soutien moral et émotionnel pendant cette période. Concernant les mamans de multiples, il n'est pas possible de vivre un accouchement physiologique. Cependant, même si le yoga Kundalini périnatal est tourné vers le physiologique, il accompagne surtout chaque maman pour une grossesse et un accouchement en conscience.
Chaque cours de yoga périnatal est composé d'une méditation en pleine conscience, de postures et d'exercices de respiration, de mantras chantés, les thèmes abordés vont de la connaissance du corps, le confort pendant la grossesse, la physiologie de l'accouchement, le post natal, l'allaitement,...
Je propose également mes services d'accompagnement pendant la période post natal (Lessive, ménage, relaxation, écoute et soutien émotionnel, accompagnement à l'allaitement...)."
Andréa DENIEUL
